
Über den Ruhepuls kann man Rückschlüsse für die Trainingsintensität gewinnen. Der Wert steigt deutlich an, wenn der Organismus noch nicht vollständig regeneriert ist, d. h. der Trainingsstress noch nicht vollständig verarbeitet wurde. Unter „Tageswerte“ können Sie jetzt ihr Gewicht und den Ruhepuls dokumentieren.

Weitere Informationen zum Thema Ruhepuls:
http://de.wikipedia.org/wiki/Puls
http://www.leistungssport.com/index.php?site=135&unav=26
Viel Spaß mit der neuen Funktion
Update:
18.1.2007 - Neues Bildschirmfoto
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