Samstag, 26. Mai 2007

Trainingstagebuch jetzt mit über 35 grafische Auswertungsmöglichkeiten und Intervallanzeige aus Polar HRM Datei

Das kostenlose Online - Trainingstagebuch bietet jetzt über 35 (!) grafische Auswertungsmöglichkeiten Ihrer Trainingsdaten an. Egal ob Sie sehen möchten, ob Sie an Gewicht verloren haben, oder was Ihre durchschnittliche Geschwindigkeit im letzten Jahr war, Trainingstagebuch ist der Platz wo Sie nachschauen können. Folgende Grafiken warten auf Sie:
  • Trainingsdauer
    • pro Einheit
    • pro Woche
    • pro Monat
    • Jahr
  • Anzahl der Einheiten
    • Woche
    • Monat
    • Jahr
  • Puls
    • Durchschnitt pro Einheit
    • in Prozent (von HFmax) pro Einheit
    • Aufteilung (aus Polar HRM Datei)
  • Bereiche
    • Anzahl
    • Zeit (Minuten)
    • Wochenaufteilung
    • Monatsaufteilung
    • Jahresaufteilung
  • Herzfrequenz-Bereiche (aus Polar HRM Datei)
    • Tagesaufteilung
    • Wochenaufteilung
    • Monatsaufteilung
    • Jahresaufteilung
  • Kilometer
    • pro Einheit
    • pro Woche
    • pro Monat
    • Jahr
  • Geschwindigkeit (km/h)
    • Durchschnitt pro Einheit
  • Trittfrequenz
    • Durchschnitt pro Einheit
  • Material
    • Anzahl
    • Zeit (Minuten)
    • Wochenaufteilung
    • Monatsaufteilung
    • Jahresaufteilung
  • Strecke
    • Wochenaufteilung
    • Monatsaufteilung
    • Jahresaufteilung
  • Tageswerte
    • Ruhepuls (bpm)
    • Gewicht (kg)
  • Kurven aus Polar HRM Datei
    • Puls (bpm)
    • Puls (Prozent von HFmax)
    • Geschwindikeit
    • Trittfrequenz
    • Höhe über Normalnull
    • Puls Grenzwerte (Zeit über, unter und innerhalb)
    • Puls als Scattergramm
Beispiele von Auswertungen

Bereiche - Monatsaufteilung

Herzfrequenz (Puls) - Bereiche - Wochenaufteilung (Aus Polar HRM Datei)

Intervalle

Neu ist auch, dass Sie jetzt online Ihre Intervalle (Runden/Laps) einsehen können.

Ansicht der Intervalle (Aus Polar HRM Datei)

Ich wünschen Ihnen viel Spaß mit den neuen Funktionen.

Montag, 21. Mai 2007

Polar HRM Import - Puls Kurve


Hallo,

ich bin jetzt auch Besitzer einer Polar S725X Pulsuhr. Somit lernte ich jetzt auch die Vorzüge, sein gesamtes Training aufzuzeichnen, auf seinen Computer zu übertragen und auszuwerten, kennen. Das Synchronisieren übernimmt die original Polar Precision Performance Software. Trainingstagebuch.org bietet jetzt auch die Möglichkeit aus HRM Dateien solch detaillierten Grafiken (Kurven) zu erstellen.

Was ist HRM?

HRM ist das Dateiformat von Polar in dem Herzfrequenzdaten gespeichert werden. Im Bereich der Trainingssoftware hat sich dieses Format durchgesetzt.

So geht es

Einfach Polar HRM Datei hochladen. Ihre Polar HRM Dateien finden Sie unter:
C:\Programme\Polar\Polar Precision Performance\[BENUTZERNAME]\[JAHR]


Lassen Sie sich die detaillierte Ansicht der Einheit anzeigen und klicken Sie auf "Angehängte HF Information anzeigen". Jetzt können Sie sich die Inhalte der Kurve selber zusammenstellen. Je nachdem welche Daten in der HRM Datei gespeichert sind können Sie sich Puls, Geschwindigkeit und Höhe über Normalnull anzeigen lassen.



Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Ausprobieren.

Update
14.1.2007: Neue Bildschirmfotos von Trainingstagebuch.org